"Zkuste si začít všímat toho, čemu věnujete v životě nejvíc energie a pozornosti a co vám to přináší zpět," říká Kateřina Podlešáková. "A vyřaďte z něj největší energetické - pránické - černé díry," dodává.
Často si klademe otázku, proč je naše dítě takové či makové. Proč se všeho bojí? Po kom je ten náš Péťa takový ostýchavý? "Geny nezapřeš!" říká má kamarádka a já bych k tomu dodala: "A podstatu (prakrti) dítěte je třeba respektovat". Odrazí se v jeho chování, v inklinaci k určitým onemocnění a zejména v tom, jak těmto nerovnováhám předcházet. Jakou...
Strava pro děti by měla být podle ájurvédy odlišná od stravy dospělých, měla by poskytovat nejen dostatek energie, ale rovněž podporovat růst všech tkání v těle. Často slýchávám, že děti mají "kachní žaludek" (je tím míněno, že mohou sníst cokoliv, v jakémkoliv množství a kombinacích). Není to pravda, je to omluva (výmluva) matek (či jiných...
Trifala je jedna z nejstarších kombinací bylin vůbec. Skládá se z amalaki (Emblica officialis), haritaki (Termialia chebula) a bibhitaki (Terminalia belerica) a je rovněž označována jako tridóšická rasajána pro svou funkci upravovat funkci všech tří dóš (váty, pity, kaphy). V Čaraka samhitá je psáno, že užívání trifala rasajány (trifala s medem a...