Slovo ájurvéda pochází ze sanskrtu a v překladu znamená "vědění o životě". Jedná se o vůbec nejstarší celostní lékařský systém, jehož počátky jsou datované kolem 3000 let před Kristem. V roce 1978 uznává rovněž Světová zdravotnická organizace (WHO) ájurvédu za holistickou lékařskou vědu, která je praktikována a používána po staletí v Indii a v posledních desetiletích se stává globální díky její kvalitativní síle, zásadním elementům zdraví a důležitým přístupům pro stálé fungování v životě. Je fascinující, že tento systém stále stojí na stejných základech, které se s časem nemění a jsou poplatné každé době, což ukazuje jak robustní a univerzální je tento systém.
Zdraví není v ájurvédě definováno jako pouhá absence nemoci, ale jako prosperita na úrovni fyzické i psychické. Na každého jedince v ájurvédě nahlížíme individuálně na základě převládajících elementů (země, vody, ohně, vzduchu a éteru) v těle a mysli. Ájurvéda hovoří jazykem "dóš": země s vodou tvoří v těle stabilitu neboli kaphu, voda s ohněm je zodpovědná za sílu přeměny tzv. "pitta" a vzduch s éterem řídí v těle veškerý pohyb.
Tyto dóši mají však tendenci se vychylovat v interakci s vnější i vnitřním prostředím. Přílišné cestování například vychyluje vátu a projevuje se jako zácpa, plynatost, úzkost či nespavost. Přílišné horko v létě vychyluje pittu a může se manifestovat jako opakovaný zánět, krvácení, podrážděnost či vyrážka. Přílišná konzumace sýrů a mléčných výrobků bude zvyšovat kaphu a může se projevit jako zahleněnost a těžkost.
Je zajímavé, že ájurvéda zmiňuje tři hlavní příčiny vzniku nemocí:
Léčba v ájurvédě nespočívá v ničem jiném, než v opětovném vyrovnání nerovnovážných elementů (dóš) za pomoci úpravy stravy (áhára), životního stylu (vihára) a případném odstranění nečistot (ámy) z těla.
Ájurvéda je především systém preventivní, neb "moudrý jest ten, který nemocem předchází". Liší od klasické medicíny zejména tím, že neléčí nemoc, ale člověka, který nemoc má (tudíž různí lidé se stejnou nemocí mohou mít odlišnou léčbu), vždy se snaží odstranit příčinu a vyžaduje aktivní spoluúčast pacienta. Samotné nemoci jsou v ájurvédě klasifikovány podle závažnosti do čtyřech kategorií, přičemž některé jsou označovány jako neléčitelné, neb jak říká moudrý doktor Lad "ani Bůh nemůže porušovat fyzikální zákony", pokud je však v člověku vůle a chuť žít ájurvéda vždy léčí.
Za ájurvédu jsou oči součástí majja dhátu (nervové tkáně) a jsou naším dominantním smyslem (až 80 % vjemů vnímáme očima). Jedná se o orgán velmi komplexní: můžeme akomodovat na blízko či do dálky (a rychle to měnit), pozorovat předměty v pohybu (a sami být v pohybu), soustředit se na jeden předmět nebo vnímat celou škálu předmětů současně...