Kde se potkáme

Aktuální akce

13.8.-16.8. 2026 Perseidy aneb prázdniny pro ženy

Zveme vás na letní pobyt zaměřený pouze na ženy, s jediným tématem: prázdniny. A tím myslime opravdu prázdniny, ne další školení, ne intenzivní učení, nikoliv zpracovávání nekonečných vnitřních témat. Prostě prázdniny pro holky všech věků - tak, aby byly poslední týdny léta alespoň tak kouzelné, jako když jsme byly děti.

Program bude i nebude. Opustily jsme protentokrát koncept intenzity - náplní bude hlavně léto samotné: ranní cvičení v rose na zahradě, kouzelný úsvit v mlze u vody, pravidelné ájurvédské jídlo, i pár workshopů, ale hlavním náplní je proste letní pohoda, výlety, ochutnávky lokálních piv u večerního táboráku a plynulý pomalý čas.

Pořád jsme to ale my, Katka a Lída, co se zabývají léta v jógou, ájurvédou, somatikou a psyché, určite se tedy ponese i nádech hlubší a přesahující, jak jinak :). Takže skákání přes oheň bude, pohanské přírodní hlubiny a mystické dary ženské esence jakbysmet. Ájurvéda pro péči o ženské tělo v každem věku taky.

Liduška, která letos prošla vzděláním a dalším stupněm certifikace v arteterapii, pro vás chystá terapeutický prostor kreativní ruční práce - více zatím neprozradíme🙂

Budeme malovat a poslouchat pohádky o ženské síle, budeme znovu a znovu objevovat hlubiny a komplexnost ženskosti.

Místo konání: Bělkovice Lašťany nedaleko Olomouce (kdo přijede vlakem - vyzvedneme)

Datum: 13-16. srpna

Cena: 6800,-

Pokud byste chtěly přijet už ve středu, doplatek 500,- za ubytování se snídaní.

Program bude pečlivě rozepsán a upřesněn.

Mimo jiné:

hodně dobrého jídla
ranní jóga
nejlepší brownies na světě
velká zahrada, snad už budou švestky
živý oheň každy večer
somatická praxe
nádherné okolí, voda, výlety
v případě hezkého počasí brzo rano se pojede KOUPAT/KOCHAT do nedalekého prázdného lomu - mlha nad vodou je prostě kouzelná a zůstává v paměti roky
nádech mírného šílenství, ktere samovolně vzniká v jakékoliv skupině žen :)

A TAKY PERSEIDY podle počasí - hvězdná terapie vleže na zahradě!

Nic nemusite. Bude o vás postaráno. Užijete si léto podle sebe, zpomalte a nasajete ho pod kůži do zásoby.

13.9.2026 Napětí v těle

Cílem této neděle je práce s napětím v těle v kontextu somatického přístupu.

Napětí vytvářet umíme. Tlak a úsilí také. Uvolnění je však opakem napětí – a potřebuje trochu jiný přístup.

Témata této neděle:

• Somatika – v čem spočívá specifikum této tělesné práce
• Zásady a pravidla pohybu – praktické a aplikovatelné přístupy
• Bolest a její jazyk
• Stažené čelisti a napjatý obličej – co nám říkají a jak s nimi pracovat
• Nervová soustava a její regulace – role bloudivého nervu a polyvagální teorie
• Primitivní reflexy – proč se vracet k prvním pohybům a jak souvisejí se stresem

Seminář pořádáme společně s Lídou Lupačovou (lektorkou somatiky) a otevíráme ho už po několikáté, protože napětí se v reakci na vnější podněty tvoří neustále.

Seminář je vhodný jak pro pohybové lektory, tak i pro širokou veřejnost.

Datum: 13.9 od 8:30 do 16:00

Cena: 1800 Kč s obědem

Rezervace: katka.podlesak@seznam.cz

Ájurvéda praktická aneb roční kurz ájurvédy 2. běh

Po naplnění právě probíhajícího prvního běhu nabízíme pokračování školy ájurvédy. Kurz je přínosem pro každého, kdo se zajímá o ájurvédu a celistvý přístup ke zdraví. Celková dotace kurzu je 108 výukových hodin rozděleno do 8 polovíkendů (pátek odpoledne, sobota celá). Na vyžádání zašleme podrobný plán studia.

Zaměříme se na základní ájurvédscké koncepty, aspekty zdraví, stravu, vaření, koření a životní styl s důrazem na praktičnost (společné vaření, ochutnávka koření, praktické úkoly a projekty na doma). Výuka bude probíhat v prostorách centra Ájurveda pro zdraví v Bělkovicích Lašťanech (15 min od Olomouce). Možnost ubytování je v místě.

Své zkušenosti, znalosti a dovednosti vám budou předávat Mgr. Kateřina Podlešáková PhD, Ludmila Lupačová a Vaidya Sayali Dhodapkar.

Termíny budou vyhlášeny s dostatečným předstihem po naplnění kapacity (5-8 lidí). Hlaste se na: katka.podlesak@seznam.cz

ON-LINE SEMINÁŘE

➞ (Nejen) jóga pro oči

Online série 5 lekcí zaměřených na uvolnění a posílení okohybných svalů v návaznosti na pohyb hlavy, krku a celého těla. Lekce vycházejí z budhistických relaxačních technik, jógy a moderních přístupů. Součástí je chvilka teorie, prostor pro sdílení, domácí úkol a nahrávka.

Cena: 1 600 Kč

Rezervace a info: katka.podlesak@seznam.cz, 776 350 277

Proběhlé akce

➞ Zimní ájurvédský seminář

Kdy? V sobotu 18.1. od 10h00 do 15h00

Kde? v Bělkovicích Lašťanech

Program dne:

Společné vaření oběda s přednáškou

Krátka jógová praxe pro podporu trávení

Ájurvédské typy pro zimu

Koření pro zimní čas

Cena: 900 Kč s obědem

Rezervace a info: katka.podlesak@seznam.cz

➞ Přednáška o ájurvédě na Velvyslanectví Indie

Join us to celebrate AYURVEDA DAY 2024 in collaboration with Yoga Surya International!

Registrace zde: https://forms.gle/p5CmjzWxyxTBUqcJA

Kdy: 29 října 2024, 17:00-19:00

Kde: Embassy of India (Velvyslanectví Indie), Milady Horákové 60/93, Praha 7, 170 00

➞ DVEŘE PODZIMU (Ájurvédský víkend na Moravě)

30. Srpna - 1. Září 2024, v Bělkovicích Lašťanech 339 (Olomouc)

Program: společne vaření, cvičení, přednašky, praxe sebereflexi, praktické tipy, procházky nebo koupání v lomu podle počasí, meditační posezení u ohně...

3200 Kč (bez ubytování) nebo 4400 Kč (s ubytováním)

Rezervace a info: katka.podlesak.seznam.cz